Hier bist du richtig, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen!

Eine wunderbare Gelegenheit den Stress hinter dir zu lassen, deine Lebensenergie zu aktivieren und dein Fundament zu stärken!

Achtsame Energie- und Körperarbeit ermöglicht es dir, dass du dich tiefentspannst. Gerade in stressigen Lebensphasen kannst du innere Ruhe und Erholung brauchen. Bei Übergängen* können besonders Kahuna Bodywork und das neue Angebot unterstützen.

Achtsame Energie- und Körperarbeit bringt eine bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments frei von Bewertung mit sich. Es kann der Fokus auf die Atmung gelenkt werden. Ein Merkmal ist es, dass langsame und sanfte Bewegungen anstelle von schnellen, fordernden Übungen eine achtsame Körperwahrnehmung und bewusste Selbstentdeckung ermöglichen. So können sich innere Spannungen lösen und die Aufmerksamkeit kann nach innen gerichtet werden. Durch das Einbinden von Achtsamkeit kann die energetische Gesundheit verbessert werden und das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt.

Achtsame Energie- und Körperarbeit hat einen ganzheitlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele.

Du kannst manches klarer sehen und vieles leichter nehmen.

*Übergänge können eine Herausforderung darstellen:
Ausbildungsbeginn, Berufswahl, Beziehungen, eigene Wohnung, Berufswechsel, Elternschaft, Scheidung, Pension, Verlust einer lieben Person.

Mein Angebot

Kahuna Bodywork
Eine wunderbare Form der Energie- und Körperarbeit, die Tiefenentspannung ermöglicht und zugleich Veränderungsprozesse unterstützt. Mehr Infos.

Klangzeit
Mach es dir gemütlich und erlebe die wohltuende Schwingung der Stimmgabeln. Diese sanfte Methode aktiviert deine Selbstheilungskräfte und lässt dich wunderbar entspannen. Mehr Infos.

Energiereise
Lass dich auf eine innere Reise der Entspannung und Erneuerung ein. Begleitet von meiner Stimme findest du Zugang zu innerer Ruhe. Dein innerer Tanz kann beginnen und Energie kommt ins Fließen. Mehr Infos.

Du möchtest mehr zu mir erfahren? Hier und auf Instagram.

Ich freue mich dich kennenzulernen bzw. wiederzusehen!

Selena Grundner

Kontakt

Selena Grundner, MSc
Wiesenstraße 3
4655 Vorchdorf, Österreich
+ 43 650 80 95 226
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